Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 104,09g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Гречка Отварная, Рагу из Баклажанов, Куриное Филе Вареное. Cena: Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кофе Латте. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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