Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 79,66g | Prot: 82,98g | Carbh: 383,14g.
Desayuno: Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage. Almuerzo: T&T 3-Minute Ramen Noodles, T&T Sriracha Chili Sauce, Blue Dragon Thai Red Curry Paste (15 ml), Ajinomoto Shoyu Ramen with Chicken, President's Choice Cayenne & Scotch Bonnet Wing Sauce, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Hard-Boiled Egg. Cena: McDonald's Egg McMuffin, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can), Spicy Chilli Crisp, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Banana Peppers, Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Breyers Family Classic Salted Caramel Frozen Dessert, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Mrs. Renfro's Habanero Salsa. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Medpass - 4 horas, Playing Video Games - 9 horas y 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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