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northernmusician
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25 mar. 15
Diario de northernmusician, 25 mar. 15
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Solid. :)
84,0 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2015:
1399 kcal
Grasa: 55,65g | Prot: 110,80g | Carbh: 108,40g.
Almuerzo:
Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Butter, Baked or Broiled Salmon, Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg.
Cena:
Carrots, Chicken Breast, Spaghetti.
más...
peso estable
18 Seguidores
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Comentarios
Nice!!!!
25 mar. 15 por el miembro:
SuccessThisTime58
Woohoooooooo!!!
25 mar. 15 por el miembro:
Socolova
Congrats! Your weight history is in the green zone again. :)
25 mar. 15 por el miembro:
Deb_N
at 182 i reset for 175. looking forward to 182.cell phone converting speech to text and its cool. sloppiness is technology not me. Lol
25 mar. 15 por el miembro:
northernmusician
solid like a rock!!!
26 mar. 15 por el miembro:
puhpine
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