Diario de grammalaura, 13 sep. 23

101.2 kg
223.0 lb
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2023:
1736 kcal Grasa: 87,78g | Prot: 77,67g | Carbh: 176,91g.   Desayuno: Real Mayonnaise, Fontaine Sante Hummus, French's Classic Yellow Mustard, Bread, My Whole Wheat, Butter, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Almuerzo: Pace Chunky Salsa Medium, Hummus, Coffee, Bread, My Whole Wheat, Pesto Sauce, Egg. Cena: Main Street Mashed Potatoes , Chili - 1.34 c serving. Pasa Bocas / Otros: Foremost Vanilla Ice Cream. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Excellent. Whatever you are doing sure is working. Continue on. 
13 sep. 23 por el miembro: meonadiet

     
 

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