Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 59,38g | Prot: 100,10g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Сто Пудов Лён, Power Pro Протеин, Миндальное Молоко, Яблоко. Almuerzo: Помидоры Черри, Курица Вареная, Гречневые Котлеты. Cena: Лук, Сыр, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Millennium Чёрный Шоколад 74%, Яготинське Молоко 1%, Кексы с Черникой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|