Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 82,90g | Carbh: 158,40g.
Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Bertolli Marinara Sauce, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, 310 Nutrition Juice, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Cena: Tomatoes, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Pear, Apple. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dadsafrantic
|