Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 74,32g | Carbh: 192,24g.
Desayuno: Ascent Native Fuel Whey Cappuccino, Bob's Red Mill Flax Seed, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Fresh Thyme Colby Jack Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Oranges , Trader Joe's Gazpacho. Cena: Lilly's Dark Chocolate Baking Bar, Sangria, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Dockside Classics Stuffed Shrimp , Shrimp, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Saffron Road Bombay Spice Crunchy Chickpeas, Coffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schizokeet
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