Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 49,35g | Carbh: 202,01g.
Desayuno: Semangka, Telur Rebus, Singkong Rebus. Almuerzo: Aoka Momotaro, Ubi Jalar (Manis). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Pedas, Kacang Panjang Hijau, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kacang Tanah. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Sayur Asem, Lele Goreng. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mem ima
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