Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2012
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 31,24g | Prot: 102,37g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Сыром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тунец Натуральный для Салатов. Almuerzo: Aloe Напиток, Огурец (с Кожурой), Говядина (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вода, Помидоры, Хлеб Рижский. Pasa Bocas / Otros: Квас, Яблоки. más...
|
|
2895 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|