Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3170 kcal
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Grasa: 121,40g | Prot: 234,70g | Carbh: 263,34g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Milbona Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Ciruela Claudia, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Macarrones, Secreto Ibérico. Pasa Bocas / Otros: Plátano, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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