Diario de Miscy79, 14 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
2310 kcal Grasa: 102,63g | Prot: 96,48g | Carbh: 229,09g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Cornetto al Pistacchio. Almuerzo: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Zucchine Grigliate, Pollo Arrosto, Sapori di Puglia Pasta Fresca Orecchiette . Cena: Vivo Meglio Bresaola di Tacchino, Land Gorgonzola Dop Dolce, Ichnusa Birra , Coop Tarallini Pugliesi, Buitoni Pesto di Noci, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . más...
3369 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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