Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 28,25g | Prot: 69,83g | Carbh: 150,45g.
Almuerzo: Kürbiskernbrötchen, Gewöhnlicher Cheeseburger. Cena: Lidl Basmati Reis, Erbsen, Cucina Frutti Di Mare. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 51 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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