Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 72,09g | Prot: 180,76g | Carbh: 187,16g.
Desayuno: Alesto Zonnebloempitten, Jumbo Stokbrood Wit, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Almuerzo: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Goudkorn, Jumbo Kipvleugels Hot, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Jumbo Stokbrood Hete Kip, Vulling, Lidl Meergranenbollen. Cena: AH Winterpeen, Bloemkool, Lidl Gyros Reepjes , Jumbo Spitskool, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Jumbo Magere Yoghurt, Grootverpakking, de Beste Bruine Bonen, Grootverpakking, Milbona Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Bolletje Groente Crackers Rode Biet, Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute, AH Komkommer, AH Winterpeen. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|