Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2634 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 141,38g | Carbh: 384,28g.
Desayuno: Fettarme Milch, Gletscherkrone Activ Müsli Schoko, Knusperone White Flakes, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Edeka Schoko-Brötchen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Viana Tempeh, Gebackener oder Gekochter Thunfisch, Reis (Gekocht), Vitasia Soja-Sauce Indonesisch, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Cologran Flüssigsüssstoff, Milsa Speisequark Magerstufe. Cena: Fettarme Milch, Knusperone White Flakes. Pasa Bocas / Otros: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sami Fitness
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