Diario de GilesBathgate, 26 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2015:
1561 kcal Grasa: 36,65g | Prot: 112,17g | Carbh: 180,99g.   Desayuno: Costa Coffee Skinny Flat White, Orange, Asda Free from Oats, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Chicken Breast, Asda Chosen By You Hearty Vegetable Soup. Cena: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Asda King Prawns, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tilda Brown Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Asda Free from Oats. más...
1806 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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