Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 60,95g | Prot: 101,44g | Carbh: 118,70g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Фарш Индейки, Снеда Сметана 10%, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Снеда Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Oltermanni Сыр Чеддер, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Банан, Яблоко. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maodzedyn
|