Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 64,05g | Prot: 86,78g | Carbh: 80,67g.
Desayuno: Хлебец, Danke Сыр Гауда Голд, Natura Ветчина Свиная, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Инжир, Манго. Cena: Vici Крабовые Палочки, Квашеная Капуста, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Спартак Вафли Черноморские. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenLeonova
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