Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 64,83g | Carbh: 144,22g.
Desayuno: Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Artichoke Hearts in Oil, Unico Chick Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Cena: Unico Chick Peas, Chicken Wing (Skin Eaten), White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Almonds , MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Thin Addictives Cranberry Almond Thins. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeeceMc
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