Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 38,61g | Carbh: 180,11g.
Desayuno: Pão da Hora Pão de Queijo . Almuerzo: Indaiá Água Mineral, Pratigel Mandioca Palito, Seara Linguiça Toscana, Hortifruti Batata Doce Cozida , Pronto Light Cenoura. Cena: In Natura Tomate, Hortifruti Batata Doce Cozida , Hortifruti Cenoura Cozida, Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná Zero, Banana, Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Tirolez Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Hortifruti Laranja Bahia. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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