Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 87,40g | Carbh: 126,04g.
Desayuno: Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), La Vita Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Tirol Bebida Lactea, Giassi Bolo Nega Maluca. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabyrodrigues08
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