Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 74,15g | Carbh: 267,28g.
Desayuno: Bonne Maman Confiture de Framboises, Lait avec 2% de Matières Grasses, Rogers Raw Sugar, Pain de Mie. Almuerzo: Banane, Compliments Cola, Tomates, Pommes de Terre Frites, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Kirkland Signature Mayonnaise. Cena: Pomme, Kirkland Signature Mayonnaise, President's Choice Dark Chocolate, Tomates, Banane, Oeuf, Sunrise Cake Rusk. Pasa Bocas / Otros: Sunrise Cake Rusk, Rogers Raw Sugar, Lait avec 1% de Matières Grasses, Bonne Maman Confiture de Framboises, Ben's Burger Buns. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aybikamom
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