Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 47,51g | Prot: 106,44g | Carbh: 111,89g.
Desayuno: Своя Вафли с Изолятом-20 Гр, Творог5–200 Гр, Желток-1 шт, Рисовая Мука-30 Гр., Богдаша Сыр Легкий, Своя Вафли с Изолятом-20 Гр, Творог5–200 Гр, Желток-1 шт, Рисовая Мука-30 Гр., Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арбуз. Almuerzo: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Щи с Курицей. Cena: Край Каравай Хлеб Северная Рожь, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Сочник. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|