Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 102,93g | Carbh: 179,66g.
Desayuno: Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Almuerzo: Kiwi, Yoplait Skyr Nature, Grand Frais Crevettes Décortiquées Cuites Nature, Avocat, Ratatouille Maison, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Cena: Alter Eco Chocolat 80% République Dominicaine , Nectarines, Yoplait Skyr Nature, Pain Intégral, Saumon Cuit, Ratatouille Maison, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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