Diario de Lady Marmalade81, 26 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2015

58,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2015:

1342 kcal

Grasa: 37,80g | Prot: 61,46g | Carbh: 186,31g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Strauchtomaten, Rührei. Almuerzo: Frische Pasta. más...

2141 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 55 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Super, weiter so :-)

26 mar. 15 por el miembro: ReisKocher


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