Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 111,20g | Carbh: 177,61g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), {Panqueca}, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Whey Protein Concentrado, Polpa de Açaí, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Açaí, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sacolé leite ninho, Biscoito de whey com chocolate, Kitano Canela em Casca. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mychelede2013
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