Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 87,54g | Prot: 106,94g | Carbh: 270,21g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Brown Sugar. Almuerzo: Tesco Digestive Biscuit , Cheddar Cheese, Crisps, Brown Bread, Maltesers Fun Size, Jacob's Cream Crackers, Tesco Fruit & Nut Granola. Cena: Fentimans Curiosity Cola, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Sirloin Steak, Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Morrisons Baby New Potatoes, Green Peas (Frozen) . más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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