32,4 Imc 28,9% Fat 35,5% Muscle 1984 tmb 12 visceral 55 anos
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 156,88g | Carbh: 351,00g.
Desayuno: Bife de Carne de Vaca, Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (50g), Filé de Peito. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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