Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 62,91g | Carbh: 184,79g.
Desayuno: Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Café com Açúcar. Almuerzo: Purê de Batata, Salada Crua, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Activia Leite Fermentado com Fibras, Coxinha, Vigor Iogurte de Morango (200g), Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Doce Mel Uva sem Semente. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dayane g96
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