Diario de grammalaura, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
2048 kcal Grasa: 81,38g | Prot: 92,80g | Carbh: 252,55g.   Desayuno: Pace Chunky Salsa Medium, Plain Waffles (Frozen) , Hummus, Coffee, Pesto Sauce, Egg. Almuerzo: Mott's Clamato Cocktail 250 Ml, Bananas . Cena: Hormel Real Bacon Bits , Great Value Coleslaw Dressing, Hidden Valley Ranch Dressing, Pace Chunky Salsa Medium, Fresh Vegetable Medley, Meatloaf, Rotini/cheese/tomato. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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