Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 39,76g | Carbh: 151,02g.
Desayuno: Marmelade, Kaufland Weltmeisterbrot, Aldi Streichfein Gesalzen. Almuerzo: Kaisersemmel, Gut Drei Eichen Hackbraten, Hasseröder Premium Pils. Cena: Äpfel, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Semmel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Streuselkuchen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jürgen 04
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