Diario de auroraascalinci, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1209 kcal Grasa: 29,16g | Prot: 109,95g | Carbh: 121,63g.   Desayuno: Coop Cioccolato Finissimo al Latte con Nocciole, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Coop Farina di Grano Tenero 00 Coop, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pane Brutto, Olio d'oliva, Coop Ceci, Il Ghiottone Funghi Portobello, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Seitan al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Del Colle Cous Cous, Montana Carne Magra in Gelatina, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. más...
1658 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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