Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 42,53g | Prot: 68,12g | Carbh: 113,48g.
Desayuno: Telur Rebus, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana. Almuerzo: Nasi, Tempe Rebus, Sambal dari Buah-buahan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Tahu Bacem, Tempe Rebus, Sambal dari Buah-buahan, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ciaociaopanda10
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