Diario de mariasolansm, 16 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
1455 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 113,95g | Carbh: 137,93g.   Desayuno: Uva Negra, Hacendado Bebida de Soja Zero, Fresas. Almuerzo: Setas del Mundo Rossinyol , Hacendado Corazones de Alcachofa , Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Tacos de Pavo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Crema de Calabacín , Nixe Atún Claro al Natural, Nixe Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Flan + Proteínas. más...
2563 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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