Diario de Dogcatcher1, 16 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
617 kcal Grasa: 15,95g | Prot: 28,19g | Carbh: 89,89g.   Desayuno: Limited Edition Cinnamon Honey Butter, Toasted White Bread . Almuerzo: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Pasa Bocas / Otros: Fig Newtons Fig Newtons. más...
1956 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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