Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2749 kcal
|
Grasa: 129,73g | Prot: 150,69g | Carbh: 244,96g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Магнит Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Pure Protein Multiprotein . Cena: Bibigo Дамплинги с Креветками, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты, Snickers Мороженое, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Кальмар, ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|