Diario de watomi, 17 sep. 23

W dobrą stronę 😀
68 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2023:
1110 kcal Grasa: 28,99g | Prot: 99,84g | Carbh: 111,55g.   Desayuno: Pilos High Protein Serek Malinowy, Jajko, Chleb Biały. Almuerzo: Jabłko, Vitanella Baton Musli Żurawina i Pomarańcza, Marinero Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami, Princes Tuńczyk w Sosie Własnym. más...
3810 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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