Diario de Большой Панда, 17 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023

167 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg. Aún para ir: 47 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2023:

2416 kcal

Grasa: 102,21g | Prot: 157,11g | Carbh: 221,93g. Desayuno: Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Кокосовое Печенье, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Restoria Краснодарский Соус Томатный, Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Дымов Колбаса Любительская. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Красава! 👍🔥

17 sep. 23 por el miembro: pavel.renard


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