Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 53,38g | Prot: 65,98g | Carbh: 167,98g.
Desayuno: Forno de Minas Chipa Congelada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Mexido. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Kicaldo Feijão , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Isis Queijo Mussarela, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Sorvetes Zequinha Sorvete de Limão Suiço. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariianana
|