Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 36,25g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Eggo Homestyle Waffles (2). Almuerzo: Qdoba Mexican Grill Quesabirria Burrito. Cena: California Pizza Kitchen GF Margherita Pizza. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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