Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3066 kcal
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Grasa: 109,08g | Prot: 178,48g | Carbh: 348,03g.
Desayuno: Zanahoria, Hacendado Zanahoria, Mercadona Mango, Zanahoria, Hacendado Zanahoria, Mercadona Mango, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli Crujiente, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Lipton Ice Tea Limon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Feta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Secreto Ibérico, Patatas Cocidas. Cena: Ciruela Claudia, Hacendado Bechamel, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Frito, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Spaguetti. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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