|
Цель близка, но в принципе результатом уже довольна ♥️
150 дней без алкоголя и с подсчетом калорий 👌
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 51,63g | Prot: 81,96g | Carbh: 108,93g.
Desayuno: Scitec Nutrition Протеин. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом. Cena: ПП Оладьи, Черника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Pasa Bocas / Otros: Raw Life Орехово-Фруктовый Батончик , Корона Грудинка по-Крестьянски, Хлеб. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuli_mack
|