Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3696 kcal
|
Grasa: 141,64g | Prot: 165,64g | Carbh: 440,27g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Кокосовая Стружка, NEO Мажитель Клубника, Bionova Protein Granola с Шоколадом без Сахара, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Milk Time Мохито, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бананы, Первый Русский Протеин Протеин, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Колибри Лакомство Колибри, Ritter Sport Шоколад Кокос, Простоквашино Сливки 10%, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, ВкусВилл Рикотники, ВкусВилл Блины с Творогом. Cena: Персики, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Йогурт, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом, Ебатон Протеиновое Печенье, ВкусВилл Мороженое Сливочное «Кокос-Манго». Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Кокос, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, NEO Мажитель Клубника, ВкусВилл Блины с Творогом, Pomato Pesto Verde, Огурец (с Кожурой), Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Избенка Сыр Эдам. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ILYA Si
|