Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 98,29g | Prot: 113,82g | Carbh: 47,95g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Магнит Яйцо Варёное , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Шоколад, Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Миндаль Миндаль Жареный. Pasa Bocas / Otros: Индолина Голень на Кости , Вараксино Яйцо. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|