Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3240 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 242,94g | Carbh: 460,72g.
Desayuno: クッキーアンドクリーム, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Almuerzo: ささみ, UHA味覚糖 ぷっちょ, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Cena: はごろもフーズ 素材そのままシーチキン マイルド 水煮, UHA味覚糖 ぷっちょ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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