Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2011
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 74,96g | Carbh: 239,51g.
Desayuno: Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix, Propel Berry Fitness Water, SUNBELT FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL; Raisins, Dates & Almonds, Water (Bottled). Almuerzo: Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix, Water (Bottled), Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix, Water (Bottled), Green Snap Beans, Cooked Summer Squash, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Dark Sweet Cherries, Whoppers, Van-O Lunch Rich Vanilla Cream Cookies, Wild Purple Smash Drink Mix, Lay's Light Original Potato Chips, Water (Bottled). más...
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5140 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 21 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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