Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2903 kcal
|
Grasa: 114,48g | Prot: 152,67g | Carbh: 313,85g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Not Bad Протеин, Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Плати Меньше Живи Лучше Халва Подсолнечная с Арахисом. Cena: Белый Замок Сметана 10%, Банан, Лакт Творог 2%, Жареная или Запеченная Курица, Гороховая Каша, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Snickers Сникерс Супер. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виталий Герасим
|