Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 14,98g | Prot: 55,17g | Carbh: 49,78g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Suco de Morango. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Geisielef17
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