Diario de valerymark, 18 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2023:
869 kcal Grasa: 31,10g | Prot: 47,24g | Carbh: 15,25g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Кофе. Cena: ВкусВилл Форель Радужная, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Горчица Французская, Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сердце Говяжье. Pasa Bocas / Otros: Ром. más...
1683 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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