Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 90,80g | Carbh: 235,90g.
Desayuno: Granola Knusper Müsli, TiP Sauerkirschen Entsteint, Gezuckert, Sauerkirschsaft, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Almuerzo: Cucina Balsamico Creme, Rispentomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Bulgur, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten. Cena: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Taifun Räuchertofu Klassik, Aldi Kichererbsen Harissa, Kühne Schlesische Gurkenhappen. Pasa Bocas / Otros: Ja! Joghurt 1,5%, Sprossen, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Sternfrucht, Carpe Diem Kombucha Cranberry, Vive Soy Mandelmilch. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 3 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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