Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 176,90g | Carbh: 85,90g.
Desayuno: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Pane di Segale Certossa MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Uova Smart MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Cena: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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